在歐州等國(guó)，風(fēng)靡著一種醫(yī)護(hù)法，Kinaesthetics醫(yī)護(hù)法，翻譯中文即運(yùn)動(dòng)知覺(jué)科學(xué)研究醫(yī)護(hù)法。
Kinaesthetics 是啥
Kinaesthetics是由Hatch及其Maietta 在二十世紀(jì)八十年代，根據(jù)個(gè)人行為控制理論而明確提出的基礎(chǔ)理論。
其關(guān)鍵是發(fā)展趨勢(shì)本身健身運(yùn)動(dòng)個(gè)人行為的認(rèn)知能力觀念，進(jìn)而讓人能夠 在工作中或本人主題活動(dòng)中以恰當(dāng)、身心健康、靈便的方法來(lái)開(kāi)展改進(jìn)本身的健身運(yùn)動(dòng)個(gè)人行為，降低健身運(yùn)動(dòng)個(gè)人行為為自己和別人產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)性。
根據(jù)提升養(yǎng)老護(hù)理員對(duì)自身及其老年人彼此健身運(yùn)動(dòng)個(gè)人行為的觀念，養(yǎng)老護(hù)理員可以更強(qiáng)的調(diào)節(jié)自身的“健身運(yùn)動(dòng)水平”和“健身運(yùn)動(dòng)方位”來(lái)融入不一樣情景中老年人的不一樣要求，推動(dòng)老年人的自身工作能力發(fā)展趨勢(shì)。
挪動(dòng)、翻盤(pán)、站起，怎樣更省勁
在幫助老年人開(kāi)展坐、立、起、挪動(dòng)等主題活動(dòng)中，養(yǎng)老護(hù)理員在通過(guò)培訓(xùn)后，可以有目的的根據(jù)醫(yī)護(hù)方法讓老年人的行動(dòng)工作能力獲得利潤(rùn)最大化，保持乃至修復(fù)其人體運(yùn)動(dòng)技能。
移 動(dòng)
老年人從桌椅到床邊的挪動(dòng)，在腳掌放一塊旋轉(zhuǎn)盤(pán)，根據(jù)轉(zhuǎn)動(dòng)挪動(dòng)老年人人體。
老年人從床邊到殘疾輪椅上的挪動(dòng)，在床和殘疾輪椅中間放一張表層光潔的塑膠板，將老年人挪動(dòng)到殘疾輪椅。
在桌椅上墊一塊光潔有延展性的座墊，根據(jù)帶動(dòng)座墊，讓老年人坐正。
一樣，躺在床上挪動(dòng)時(shí)，在后背墊上一塊光潔有延展性的拉帶，能夠 依據(jù)必須助推挪動(dòng)老年人人體。
翻 身
從多功能護(hù)理床到擔(dān)架車：
擔(dān)架車到多功能護(hù)理床：
站 立
老年人借勢(shì)養(yǎng)老護(hù)理員的腹部肌腱，鍛練站起的工作能力及膝關(guān)節(jié)的伸曲。
針對(duì)承擔(dān)一線老年人照料服務(wù)項(xiàng)目的養(yǎng)老護(hù)理員而言，在平時(shí)繁雜的工作上，健身運(yùn)動(dòng)個(gè)人行為是常常產(chǎn)生的。假如應(yīng)用有誤的姿態(tài)，且對(duì)自身的健身運(yùn)動(dòng)個(gè)人行為造成的風(fēng)險(xiǎn)性沒(méi)有觀念，那麼由于醫(yī)護(hù)工作中而造成 的身心健康病癥的出現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)的事。
與活生生的用純氣力去挪動(dòng)老年人對(duì)比，掌握肌肉骨骼肌肉分布，用恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)和巧勁開(kāi)展挪動(dòng)，能夠 明顯的減少養(yǎng)老護(hù)理員得了全身肌肉人體骨骼傷勢(shì)的高危。
Kinaesthetics的六個(gè)關(guān)鍵字
Interaction 互動(dòng)交流功效與危害
Functional anatomy 全身肌肉人體骨骼遍布解剖學(xué)
Human movement 人的挪動(dòng)方法
Exertion 用勁的水平和方位
Human Functions 人的作用
Surrondings / Environment 周邊環(huán)境
達(dá)到互動(dòng)交流的“六字箴言”
時(shí) 間
當(dāng)老人摔倒后，不必馬上攙扶老年人。只是漸漸地的，輕輕得與老年人溝通交流， 讓老年人慢慢釋放壓力，正確引導(dǎo)他去體會(huì)自身哪兒摔疼了，痛疼的級(jí)別怎樣，再了解他是不是必須站立起來(lái)。假如老年人沒(méi)有準(zhǔn)備好， 也不愿意立刻起來(lái)， 那么就拿過(guò)被單或是其他能夠 墊的布單，讓老年人在地面上躺一會(huì)。
這時(shí)養(yǎng)老護(hù)理員能夠 陪在老年人身旁，還可以依據(jù)老年人的必須給與老年人一點(diǎn)獨(dú)自一人的時(shí)間（立在附近觀查老年人的狀況），等老年人積極召喚。
空 間
清除周邊的阻礙物，讓老年人有充足的室內(nèi)空間試著探索屈伸自身的人體，體會(huì)哪些的姿態(tài)更舒適或者能降低痛疼。
力 量
能夠 在老年人身旁放上一個(gè)桌椅， 照護(hù)在老年人身旁，讓老年人試著著自身用勁扶著桌椅起來(lái)。
還可以與老年人一起坐著地面上， 漸漸地讓老年人試著釋放壓力人體， 隨后拉高頭頂部，上半身，拉老年人坐起來(lái)， 隨后讓老年人蜷起膝關(guān)節(jié)，漸漸地用勁與老年人一起悠起來(lái)。
假如老年人腳部乏力支撐點(diǎn)人體， 就用摞書(shū)的方法，左邊右邊一點(diǎn)點(diǎn)把屁股加寬到殘疾輪椅的高寬比， 隨后轉(zhuǎn)到殘疾輪椅上。
留意！！
攙扶跌倒的老年人，最好是有兩人到場(chǎng)。一方面能夠 輔助老年人起來(lái)，另外還可以證實(shí)實(shí)際操作的標(biāo)準(zhǔn)。
不必小看老年人自身的工作能力。給老年人一定的時(shí)間，有時(shí)老年人會(huì)自身探索著起來(lái)。
